วันนี้เราอย ากที่จะพาเพื่อนๆ ไปเรียนรู้การปลูกต้นไม้ในห้องนอนที่จะช่วยให้การนอนหลับพักผ่อนได้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น กับบทความ 9 ต้นไม้ปลูกในห้องนอน ฟอ กอากาศ ทำให้หลับสนิททั้งคืน ไปดูกันว่าจะต้องปลูกต้นไม้ชนิดใดบ้าง
1 ต้นเศรษฐีเรือนใน
ด้วยชื่อที่เป็น มงคล ก็มักจะมีคนนำไปปลูกเอาไว้ต ามสถานที่ต่างๆ เช่น ในบ้าน ต ามที่ทำงาน ร้านค้า ร้านอาหาร เป็นต้น แต่คุณสมบัติเด่นที่มีการวิจัยกันออมาแล้วว่า ต้นเศรษฐีเรือนในนี้ ช่วยจัดการกับ ส าร ฟอร์มาลดีไฮด์ ที่ติดมากับวัสดุก่อสร้าง หรือเฟอร์นิเจอร์ภายในบ้าน ซึ่ง ส าร ชนิดนี้เป็นตัวก่อให้เกิดโ ร ค ม ะ เ ร็ ง และมีมากถึง 90 เปอร์เซ็นต์ในอากาศ และยังช่วยฟอ กอากาศให้บริสุทธิ์ แถมยังคายออ กซิเจนออ กมาให้อีกด้วย
วิธีปลูกต้นเศรษฐีเรือนใน ก็แค่ปลูกลงในกระถาง ที่มีดินร่วน ทราย และเศษหินผสมอยู่ วางไว้ในที่ที่มีแสงแดดรำไร รดน้ำบ้างอ ย่ า ให้ชุ่มมาก
2 ต้นวาสนา
เรามักจะเห็นปลูกกัน มากในครอบครัวช าวไ ท ย เนื่องด้วยเป็นไม้มงคล ปลูกเพื่อเสริมด ว ง คนในบ้านให้ดีขึ้น แต่ไม้มงคลชนิดนี้ ยังมีคุณสมบัติเด่นช่วยฟอ กอากาศให้สดชื่น มากขึ้น เมื่ออากาศในห้องบริสุทธิ์ ก็จะทำให้การนอนหลับมีประสิทธิภาพ
วิธีปลูกต้นวาสนา ผสมดินร่วน 1 ส่วน แกลบ 1 ส่วน และ ปุ๋ ย ห มั ก ใส่ลงในกระถางขนาดประมาณ 10-18 นิ้วกำลังสวย แล้วก็เอาต้นวาสนามาลงปลูกไว้ หาที่ตั้งพอได้รับแดดรำไร และรดน้ำเช้าเย็น ก็อยู่ได้แล้ว
3 ต้น มะลิ
กลิ่นหอมอ่อนๆที่โชยมาจากด อ ก มะลินี่แหละ ถือเป็นกลิ่นอโรม่าชั้นดีในการบำบัด และคล า ยความตึงเครียด ทำให้การนอนหลับเป็นเรื่องง่ายขึ้น นอนหลับได้เร็วขึ้น และนอนหลับสนิทจนถึงเช้า
วิธีปลูกต้น มะลิ ก็เพียงแค่ปลูกลงในดินร่วนผสมปุ๋ ย คอ ก ในอัตราส่วนที่เท่ากัน ลงในกระถางขนาดพอเหมาะที่จะใช้ประดับห้องนอน คอยรดน้ำเช้าเย็น นำออ กต ากแดดบ้างก็พอ
4 ต้นพลูด่าง
เห็นกัน มาตั้งแต่รุ่นคุณปู่คุณ ย่ า ปลูกกันอ ย่ า งแพร่หล า ยแทบทุกบ้าน แต่คุณสมบัติเด่นเลยคือ ช่วยลดฝุ่นในอากาศได้มากถึง 90 เปอร์เซ็นต์ และลดเ ชื้ อ ราในอากาศได้มากถึง 78 เปอร์เซ็นต์ เหมาะจะปลูกไว้ในห้องนอน สำหรับคนที่แพ้อากาศและแพ้ฝุ่น จะทำให้ไม่มีอาการภูมิแพ้ในตอนนอน ก็จะนอนสบายหลับได้สนิททั้งคืน
วิธีปลูกต้นพลูด่าง ให้นำต้น มาปลูกลงในดินแกลบผสมขุยมะพร้าว ในอัตราส่วนที่เท่ากัน หรือจะปลูกเอาไว้ในน้ำก็ได้ เพราะไม่ต้องดูแลอะไรมาก สามารถเติบโตได้เอง แม้ในที่แสงน้อย
5 ต้นเยอบีร่า
เหมาะสำหรับปลูกในห้องนอนของคนที่เป็นโ ร ค ภูมิแพ้ เพราะนอ กจากจะช่วยฟอ กอากาศให้บริสุทธิ์สดชื่นแล้ว ยังช่วยลดสิ่งที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ได้ด้วย ต่อไปนี้คนเป็นภูมิแพ้ก็ไม่ต้องนอนคัดจมูกอีกต่อไป
วิธีปลูกต้นเยอบีร่า เราจะใช้วิธีปลูกในน้ำ แค่เราแยกหน่อออ กมา 1 ยอ ด เลือ กที่มีรากงอ กออ กมาสัก 3 ราก เล็มเอารากและใบออ กเพียงเล็กน้อย เพื่อลดการคายน้ำ หากไม่ทำแบบนี้ต้นอาจจะไม่เติบโตและเฉาได้ แล้วก็เสียบเอาไว้ในภาชนะที่ใส่น้ำได้เลย หรือปลูกในดินทรายผสมขุยมะพร้าว ได้แดดรำไรบ้างแค่นี้ก็เติบโต
6 ต้นว่านหางจระเข้
ต้นไม้ที่เต็มไปด้วยสรรพคุณทาง ย า ที่เรามักจะปลูกติดบ้านกันเอาไว้ เพราะมีประโยชน์ในการบำรุงและรั ก ษ า แต่ด้วยคุณสมบัติเด่นอีกข้อ ทำให้ต้นว่านหางจระเข้เหมาะที่จะปลูกไว้ในห้องนอน ก็คือ คายออ กซิเจนออ กมาในตอนเวลากลางคืน ซึ่งเป็นสิ่งที่ร่างกายต้องการมากเวลานอนหลับพักผ่อน
วิธีปลูกต้นว่านหางจระเข้ ให้ผสมดิน ปุ๋ ย คอ ก และขุยมะพร้าวใส่ลงในกระถาง แล้วแยกหน่อเลือ กเอาที่สมบูรณ์ที่สุด มาปลูกไว้ในกระถาง รดน้ำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งไม่ต้องรดบ่อย เอาออ กรับแสงแดดบ้างสัปดาห์ละครั้งก็พอ
7 ต้นปาล์มไผ่
คุณสมบัติเด่นในเรื่องดูด ส าร พิ ษภายในอากาศ และฟอ กอากาศให้บริสุทธิ์ได้อ ย่ า งเต็มประสิทธิภาพ จึงทำให้บรร ย า กาศภายในห้องสดชื่นได้ตลอ ดทั้งวัน ไม่เฉพาะแค่ในเวลานอนเท่านั้น และยังมีต้นที่สวยงาม ช่วยตกแต่งสร้างให้บรร ย า กาศของห้องร่มรื่น
วิธีปลูกต้นปาล์มไผ่ แค่ผสมดินร่วน 2 ส่วน ปุ๋ ย ห มั ก 1 ส่วน ทราย 1 ส่วน และเศษไม้ผุ 1 ส่วน ลงในกระถางเพาะปลูก แล้วนำหน่อราก 3 ลากลงไปปลูกได้เลย การดูแลก็แค่รดน้ำวันละ 1 ครั้ง และให้โดนแสงแดดรำไรบ้าง
8 ต้นเดหลี
เด่น มากกับคุณสมบัติการจัดการสาเหตุของปัญหาต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินห า ยใจ เพราะมีคุณสมบัติเด่นในเรื่องของการลดฝุ่นละอองในอากาศ และยังผลิตความชื้นในอากาศให้เพิ่มขึ้น มากถึง 5 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งจะทำให้เ ชื้ อ โ ร ค ในอากาศลดลงต ามไปด้วย เวลานอนก็จะไม่ห า ยใจติดขัด อยู่ในสภาพที่สบายตัว นอนหลับสนิทได้ตลอ ดคืน
วิธีการปลูกต้นเดหลี ให้ผสมดินร่วน 2 ส่วน ทราย 1 ส่วน เศษไม้ผุ 1 ส่วน ปุ๋ ย คอ กหรือปุ๋ ย ห มั ก 1 ส่วน ใส่ลงไปในกระถางเพื่อเพาะปลูก จากนั้นก็เอาต้นเดหลีปลูกลงไปได้เลย แล้วนำไปวางไว้ตรงจุดที่มีแสงแดดรำไร รดน้ำทุกวัน ใส่ปุ๋ ย บำรุงเดือนละ 2 ครั้งแค่นี้
9 ต้นลิ้น มังกร
หากคิดไม่ออ กว่าจะปลูกต้นอะไรในห้องนอนดี แนะนำให้ปลูกต้นนี้ก่อนเลย เพราะต้นไม้ชนิดนี้ มีคุณสมบัติเด่นในเรื่องของการดูด ส าร พิ ษในอากาศ รวมถึงก๊าซคาร์บอนไดออ กไซด์ ที่ร่างกายไม่ต้องการ แล้วคายออ กซิเจนที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายออ กมาแทน ซึ่งปฏิกิริ ย า เหล่านี้จะเกิดขึ้นในเวลากลางคืน ซึ่งเป็นเวลาที่ร่างกายต้องการออ กซิเจน เพื่อช่วยในการนอนเป็นอ ย่ า งมาก
วิธีปลูกต้นลิ้น มังกร ที่ดีที่สุดคือ การปักชำ โดยให้ตัดใบลิ้น มังกรมา 1 ใบ ให้ทิ้งความ ย า วไว้ 10 เซนติเมตร ปักลงในดินที่มีส่วนผสมของทราย 0.5 ส่วน และขุยมะพร้าว 2 ส่วน จากนั้นก็หมั่นรดน้ำวันละครั้ง อ ย่ า ให้ชุ่มมากจนเกินไป วางเอาไว้ให้โดนแดด หรือหากเอาไว้ในห้องนอนที่แดดส่องไม่ถึง ก็ให้ยกออ กมาต ากแดดบ้างก็พอ
แค่ลงทุนซื้ อต้นไม้เพียงหนึ่งต้น ก็สามารถนำมาข ย า ยพันธุ์ต่อได้อีกหล า ยๆต้น นำไปประดับห้องได้หล า ยห้องเลย เพราะไม่เพียงแต่ห้องนอนเท่านั้น ที่ต้องการอากาศบริสุทธิ์ ห้องอื่นๆในบ้านที่เราต้องอยู่อาศัยก็ด้วยเช่นกัน
การเลือ กปลูกต้นไม้เหล่านี้ จะช่วยให้บรร ย า กาศในการนอนดีขึ้น และยังเป็นส่วนหนึ่งของการตกแต่ง ให้ห้องนอนดูมีบรร ย า กาศที่ดี เหมาะแก่การนอนหลับพักผ่อน อีกทั้งยังส่ งอากาศบริสุทธิ์ ให้เราได้ห า ยใจในขณะนอนหลับ ตื่น มาก็จะรู้สึกสดชื่น พร้อมรับมือ กับวันใหม่ที่ต้องดำเนินต่อไปแล้ว
ที่มา Postsod, krustory
