วันนี้เราจะพาเพื่อนๆ ไปเรียนรู้สิ่งที่กำลังบ่งบอ กว่า เราเริ่มแก่แล้วนะ กับบทความ 5 สิ่งที่ทำให้รู้ว่า คุณเริ่มแก่แล้วนะ ไปดูกันว่ามีสิ่งใดที่บ่งบอ กได้ว่าพฤติก ร ร มที่ทำอยู่ทุกวัน เริ่มเป็นคนแก่ขึ้นทุกวันแล้ว
1 แต่งตัวทันที หากอาบน้ำเสร็จ
เห็นได้บ่อยต ามซี รี ส์ฝรั่ งหลังจากส าววัยรุ่ นอาบน้ำเสร็จมักจะพันผ้ าขนห นูไว้ จากนั้นก็ทำกิจก ร ร มอื่นๆ เช่น คุยโทรศั พท์ทำผม ดูทีวีแต่เมื่อคุณมีอายุมากขึ้น ทีนี้จะรู้สึกว่ามันไม่สบายตัวเลย ใส่เสื้ อผ้าดีกว่า เช่นนี้นั้น แปลว่าคุณเริ่มแก่แล้วนะ
2 อากาศเปลี่ยนทันที เมื่อคุณอย ากออ กจากบ้าน
เพราะปกตินั้นคุณอาจไม่สนใจเลย ว่าฝนจะตก ฟ้าจะร้องแค่ไหน ก็ก็ปกติดี เพราะร่างกาย ต้องการออ กจากบ้านไง แต่เวลาผ่านไป อายุเริ่มมากขึ้น คุณจะไม่ค่อย อย ากออ กจากบ้านเหมือนก่อนแล้ว ถ้าฟ้าฝนไม่เป็นใจแบบนี้ อยู่บ้านเวิร์คกว่าไง
3 กลับบ้านเร็ว ในคืนวันเสาร์
เพราะเมื่อก่อนนั้น คุณอาจจะปาร์ตี้ ย าวข้ามวันข้ามคืนได้ โดยไหวมาตลอ ด แต่ตอนนี้ สิ่งที่อย ากทำคือ ‘นอน’ แทบไม่ยอมรับตัวเอง ว่าเริ่มจะติ ดเตี ยงกันละ อย ากกลับบ้านไปนอนไวๆ ไปก่อนนะเพื่อนรัก เราคิดถึงเตี ยงงี้
4 ส่วน มากแล้ว ติ ดกาแฟ
คุณคงไม่ได้สังเกตว่าเริ่มติ ดกาแฟ เมื่อก่อนคุณอาจ จะเป็นสายโกโ ก้ ช าเขียว หรืออะไรก็ต ามแต่ และพักหลังๆ คุณต้องดื่ ม กาแฟทุกเช้าก่อนทำงาน ไม่เช่นนั้นร่างกายทำงานไม่ไหว นี่แหละ แปลว่าคุณเริ่มมีอายุมากขึ้น เข้าใจมั้ยเธอ..
5 หลับก่อน เที่ยงคืน
เช่นการไปงานสังสรรค์ อยู่ได้ยันเช้าโดยที่ไม่น็ อค แต่หลังๆ มาเนี่ยรู้สึกว่าไม่ค่อย มีอาร มณ์อย ากดื่ มเลย เฉพาะเวลาสำคัญๆ เท่านั้นถึงจะมีโมเม้นนี้ ทั้งยังนอนก่อนเที่ยงคืนอีกนะเนี่ย แปลกจริง!
ที่กล่าวมานั้น ถ้าคุณมีนิสัยครบทั้ง 5 พูดเลยว่าคุณเริ่มมี อายุมากขึ้นแล้วละนะ แต่มันก็คือเรื่องปกติที่ทุกคนต้องเจอ และทางที่ดีต้องหมั่นรักษ าสุขภาพ เราจะได้สดใสอยู่เสมอไง
ที่มา akerufeed, san-sabai
