4 ข้อคิดที่คนอายุ 40 ควรจดจำให้ขึ้นใจ

หากวันนี้คุณนั้นกำลังจะมีอายุเข้าเลข 4 สิ่งที่คนวัยนี้อย ากที่จะมีคือความสุขสบายตอนแก่ และวันนี้เราก็มีข้อคิดสอนใจสำหรับคนที่จะเข้าสู่วัย 40 ในอีกไม่ช้านี้ กับบทความ 4 ข้อคิดที่คนอายุ 40 ควรจดจำให้ขึ้นใจ ไปดูกันว่าคนวัยนี้ควรที่จะทำอะไรบ้าง เพื่อให้ตัวคุณเองมีความสุข

ข้อคิดดีสำหรับที่ผู้อายุจะถึง 40 ปี หรือเกิน 40 ปี ต้องเลิกเอา สุ ข ภ า พ ไปแลกกับความร่ำร ว ยได้แล้ว มีเงินเท่าไรก็ซื้ อ สุ ข ภ า พ คืน มาไม่ได้ ต่อให้มีไร่นามากมาย ก็กินข้าวได้แค่วันละสามจาน แม้นจะมีคฤหาสน์หล า ยสิบหลัง

ก็ต้องการพื้นที่หลับนอนย ามค่ำคืนเพียงแปดต ารางเมตร ดังนั้นตราบใดที่ยังมีข้าวปลาอาหารกินอย่ างเพียงพอ มีเงินพอใช้สอยได้ทุกวัน เพียงเท่านี้ก็ดีเหลือหล า ยแล้ว อายุเท่านี้แล้ว ควรอยู่อย่ างเป็นสุข

ทุกบ้านต่างก็มีปัญหาของตนเอง อย่ ามัวไปคิดเปรียบเทียบ แก่งแย่งแข่งขันกัน ไม่ว่าชื่อเสียง ฐานะในสังคม หรือความก้าวหน้าของงาน ฯลฯ สิ่งที่ควรจะแข่งกันจริงๆนั้น คือแข่งกันมีความสุข,

มี สุ ข ภ า พ ดี และอายุยืนนาน ส่วนอะไรที่เราเปลี่ยนมันไม่ได้ ก็อย่ าไปฝังอ กฝังใจให้ป่ ว ยการและ ทำ ล า ย สุ ข ภ า พ ตัวเองเลย หลัง 40 แล้วอย่ างนี้ ควรค้นหาหนทางที่จะสร้างชีวิตที่เป็นอยู่ที่เป็นสุขมีอารมณ์ดี คิดถึงแต่สิ่งที่ทำให้เกิดความสุข

นั่นก็หมายความว่าได้ผ่านวันเวลาอย่ างเป็นสุขแล้ว ทุกวันที่ผ่านไปจะสูญเสียไป 1 วัน แต่ถ้ามันผ่านไปอย่ างเป็นสุข วันนั้นคือได้กำไร จิตใจที่ดี จะช่วยรั ก ษ าโ ร คภั ยได้ ถ้าจิตใจเป็นสุขโ ร คก็จะห า ยเร็วขึ้น

แต่ถ้าจิตใจทั้งดีทั้งเป็นสุขด้วยแล้วล่ะก็ ความ เ จ็ บ ป่ ว ย จะไม่มีทางมาแผ้วพานได้เลย ด้วยอารมณ์ที่ดีแจ่มใสอยู่เป็นนิจ ออ กกำลังกายให้เพียงพอ อยู่กลางแจ้งบ่อยๆ กินอาหารให้ครบห มู่ ได้ วิ ต า มิ น และ แ ร่ ธ า ตุ อย่ างเพียงพอ

เพียงเท่านี้ก็เชื่อได้แน่นอนว่า ชีวิตที่เป็นสุข อีก 30 หรือ 40 ปี เหนือสิ่งอื่นใดต้องรู้จักบ่มเพาะและเก็บเกี่ยวความสุขดีๆ จากการได้อยู่ ได้เที่ยว ได้คุยกับเพื่อนๆ เพราะเขาเหล่านี้จะช่วยให้รู้สึกเย าว์วัยและมีความหมายเสมอ

จงดูแลรั ก ษ า ของล้ำค่า 4 อย่ างนี้ดีๆ

1 ท รั พ ย์สมบัติ

ยิ่งอายุมากขึ้น ความสามารถในการหามันเพิ่มจะยิ่งลดลง

2 ร่างกาย

เป็นสิ่งเดียวที่จะอยู่ไปกับเราตราบ สิ้ น ชี วิ ต ไม่ว่าจะอยู่ในสถานะอะไร ไม่มีใครจะดูแลเขาได้ดีเท่ากับตัวเรา