วันนี้เราจะพาเพื่อนๆ ไปเรียนรู้สิ่งที่ไม่ควรปล่อยให้ผ่านไปต ามกาลเวลา เพราะสิ่งเหล่านี้จะช่วยทำให้ชีวิตมีความสุข และไม่ทุ ก ข์กับสิ่งต่างๆ รอบตัว กับบทความ 19 สิ่งที่คนวัย 40 ควรให้ความสนใจ ชีวิตจะมีความสุข ไปดูกันว่ามีเรื่องราวอะไรบ้างที่ไม่ควรปล่อยให้ผ่านเลยไป
1 ควรหาเวลานั่งคนเดียวแล้วหลับต า
นึกถึงตอนที่ท่านเป็นเด็ก เป็นหนุ่มสาววัยทำงานแล้วตอนวัย 40 ที่เป็นอยู่ทุกวันนี้แล้วท่านจะเข้าใจชีวิตในวัย 40 ปีขึ้นไป อย่ างไม่มีข้อ กังวลเลยเพราะกว่าจะมาถึงวัยนี้ท่านผ่าน อะไรต่อมิอะไรมามากมายจริงๆ
2 ในโลกแห่งความรัก
ไม่มีใครผิดต่อใคร มีเพียงใครบางคน ไม่รู้จักรักถนอมใคร
3 เพื่อนที่ดี
ต้องชื่นชมซึ่งกันและกัน มิใช่เห็นแก่ผลประโยชน์เท่านั้น
4 ทุกสิ่งทุกอย่ างล้วน มีสองด้าน
ไม่มีผิดหรือถูก สิ่งที่ท่านคิดว่าผิดแต่ผู้อื่นอาจเห็นว่าถูก และสิ่งที่ท่านขวนขวายต่อสู้เพื่อได้มาอาจจะเป็นสิ่งที่คนอื่นกำลังพย าย ามสลัดทิ้งไป
5 เพียงแค่สบายๆ ยังไม่พอ
ในเวลาที่ควรก็น่าจะเสริมแต่งตัวเองบ้าง ทำให้วันธรรมดาๆ สดใสขึ้น มา
6 กินข้าว ต้องกินทีละคำ
งานต้องทำทีละอย่ าง ไม่มีอะไรที่จะทำปุ๊ปสำเร็จปั๊ป ทุกสิ่งล้วน มีขั้นตอน อย่ าเอาแต่เร่งรีบ ควรอยู่อย่ างสบายๆ
7 คุณภาพชีวิตจะดีหรือเลว อยู่ที่ใจของท่านตัดสินเอง
ท่ามกลางอาหารอันโอชะเครื่องดื่มเลิศรส อาจแฝงด้วยการเสแสร้งหลอ กลวงมิสู้มีเพื่อนรู้ใจ 3 ถึง 4 คน นั่งดื่มช าพูดคุยเรื่องสัพเพเหระ
8 ความเหินห่างของพี่น้องในสาย เ ลื อ ด
เป็นความเ จ็ บป ว ดใจยิ่งเฉยหน่อยอภั ยกันนิดอ ดทนบ้าง จะทำให้จิตใจเรากว้างขึ้น สงบลง อบอุ่นขึ้น
9 การปฏิบัติต่อบุพการี
อย่ าทำอย่ างที่คนโ ง่ทำกันคือเลี้ยงดูอย่ างเสียไม่ได้ แต่พอสิ้นชีวิตกลับทำพิธีเซ่นไหว้ใหญ่โตคนรุ่นบุพการีของเรานั้น พวกเขาผจญความทุ ก ข์ย ากมามากมายกระทำดีต่อพวกเขาก็คือ การกระทำดีต่อมโนสำนึกของเราเองแท้จริง พวกเขาไม่ต้องการความฟุ้งเฟ้ออะไร โทรศัพท์ทักทายสักหน่อย หรือถามถึงเรื่องราวในอ ดีตสักเรื่อง และอ ดทนฟังเล่าจนจบ พวกเขาก็พอใจแล้ว
10 ตำแหน่งและเกียรติยศ เป็นเพียงแก้วใบหนึ่ง
แต่อุปนิสัยและการอบรมมาจึงจะเป็นสิ่งที่อยู่ในแก้วนั้นในแก้วผลึก ใช่ว่าจะมีแต่เหล้าองุ่นเลิศรสอาจจะเป็นเพียงน้ำสกปรก แก้วหนึ่งเท่านั้นเองในจอ กดินเผาก็มิใช่ว่าจะเป็นเพียงน้ำเปล่า อาจจะเป็นเมรัยชั้นเยี่ยม
11 เมื่อประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน
ก็ต้องรั ก ษ าร่างกายของท่านเมื่อไม่ประสบผลในหน้าที่การงาน ยิ่งต้องให้ตัวเองมีสุขภาพดี
12 หากท่านอายุ 40 ปีขึ้นไป ชีวิตของท่าน ควรจะสงบเรียบสบายๆ มีความสุข
13 ใช้ชีวิตให้มีสุขภาพที่แข็งแรง
หล า ยคนคงเคยได้ยินกับวลีที่ว่าการไม่มีโ ร คเป็นลาภอันประเสริฐ การที่จะดูแลสุขภาพให้แข็งแรงได้นั้นก็ไม่ใช่เรื่องง่ายแต่ก็ไม่ย ากเกินไปที่จะทำมัน เพียงแค่เราใส่ใจในการกินออ กกำลังอย่ างสม่ำเสมอและทำจิตใจให้ปลอ ดโปร่ง เราก็จะแก่ไปอย่ างมีคุณภาพ พร้อมกับสุขภาพที่ดี
14 ใช้ชีวิตให้มีความสุขสำหรับคนที่อายุขนาดนี้แล้ว
ได้ผ่านเรื่องราวต่างๆในชีวิตมามากมายทั้งเรื่องที่ดีและไม่ดีดังนั้นช่วงเวลาชีวิตที่เหลือจากนี้ ควรจะใช้ชีวิตให้มีความสุขมากที่สุดอะไรที่ไม่เคยทำก็ทำซะ ที่ไหนที่ไม่เคยไปก็ไปซะเอาพลังในด้านลบออ กไปให้เหลือไว้แต่พลังบวก สิ่งไหนที่รู้สึกแย่อย่ าเก็บเอาไว้ ปล่อยมันไปให้หมดเหลือไว้แต่ความทรงจำดีๆก็พอ
15 ใช้ชีวิตแบบไม่ต้องกังวลแน่นอนว่าสิ่งที่เป็นความกังวลใจให้กับคนวัยนี้
คงหนีไม่พ้นเรื่องของลูกๆหลานๆเพราะความเป็นห่วง จึงทำให้เกิดความกังวลแต่สิ่งที่คุณควรทำคือ การเชื่อใจในตัวพวกเขาและปล่อยให้เขาจัดการปัญหาชีวิตของเขาด้วยตัวเอง เมื่อถึงวันที่คุณไม่ได้อยู่แก้ปัญหาให้แล้วคุณจะได้มั่นใจว่า เขาสามารถใช้ชีวิตต่อไปได้เอง
16 ใช้ชีวิตแบบไม่ทวงบุญคุณถึงคุณจะเป็นคนที่เลี้ยงดูลูกมา
แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องได้อะไรตอบแทนจริงไหม เพราะมันเป็นหน้าที่ที่คุณต้องทำอยู่แล้วหรือแม้แต่การที่เคยช่วยเหลือคนอื่นไว้ก็ต าม เราไม่ควรใช้ชีวิตที่เหลือไปกับการต ามทวงบุญคุณใครต้องทำด้วยความเต็มใจ และช่วยเหลือจากใจจริง ส่วนใครที่ทำกับคุณไว้ไม่ดีก็ปล่อยผ่าน มันไป
17 ใช้ชีวิตให้ใจกว้างอายุที่มากขึ้น
ก็ต้องมาพร้อมกับมุมมองและทัศนคติที่กว้างขึ้นด้วยเช่นกัน เปิดใจลองทำสิ่งใหม่ๆหรือแม้แต่การใช้เงินก็ควรจะใจกว้างกับตัวเองด้วยเช่นกัน เพราะเงินที่คุณทำงานเก็บมาทั้งชีวิตก็เพื่อเอามาไว้ใช้ตอนนี้แหละ เพราะสุดท้ายแล้ว เมื่อคุณจากไปก็เอาไปไม่ได้สักบาท
18 หากมีใครรู้จัก เข้าใจคุณ
ก็เป็นวาสนายิ่ง แต่ถ้าไม่มีใครรู้จัก เข้าใจคุณ ก็จงรู้จักและเข้าใจตัวเองเถอะ
19 การมีชีวิตได้ด้วยตัวเองอย่ าไปหวังฝากพึ่งชีวิตไว้กับใคร
แม้แต่ลูกๆเองก็ต าม เพราะไม่มีใครสามารถดูแลใครไปได้ตลอ ดเวลา ดังนั้นเราควรที่จะช่วยเหลือตัวเองก่อนเป็นอันดับแรก และควรทำให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อที่จะใช้ชีวิตที่เหลือได้อย่ างมีความสุขที่สุด
และแน่นอนว่าสิ่งสำคัญที่ทำให้เราใช้ชีวิตได้อย่ างมีคุณภาพ คือ การมีสติอยู่ตลอ ดเวลาเพื่อที่จะสามารถนำพาชีวิตไปในจุดที่ดีที่สุด และหวังว่าทุกคนจะใช้ชีวิตให้มีความสุข และเต็มที่กับทุกวันที่ตื่นขึ้น มา
ที่มา forlifeth
