การใช้ชีวิตคนเดียวบางทีอาจจะเหงาไปบางในบางครั้งแต่ก็ยังมีข้อ ดีอยู่มากมาย วันนี้เราจะพาคุณไปเรียนรู้ข้อ ดีและสิ่งต่างๆ ที่กำลังจะเกิดขึ้นรอบตัวของคุณในวันที่ต้องใช้ชีวิตคนเดียว และจะทำให้คุณได้รู้ว่าการใช้ชีวิตคนเดียวนั้น มันดีแบบนี้นี้เอง กับบทความ 10 สิ่งที่เกิดขึ้น กับการใช้ชีวิตคนเดียว ไปเรียนรู้การใช้ชีวิตคนเดียวพร้อมๆ กัน
1 คุณจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ส่วนใหญ่การอยู่กับคนอื่นดึง สมาธิคุณออ กจากงานที่คุณกำลังทำสังเกตดูครับว่าเวลาที่คุณมีประสิทธิภาพสูงส่วนใหญ่เป็นเวลาที่คุณ อยู่คนเดียวเพราะเพียง แค่คุณมีสิ่งรบกวนคุณจากการทำงานน้อยลง
2 คุณจะเป็นอิสระมากขึ้น
คุณจะมั่นใจในความสามารถ ของคุณที่จะอยู่กับตัวเองคุณจะไม่รู้สึกกังวลว่าคุณไม่มีใครอยู่ด้วยอีกต่อไป
3 คุณจะได้เติมพลั ง
เราใช้พลั ง งานของเราค่อนข้างมาก เวลาเราอยู่กับผู้คนทั้งในการรักษ า มารย าทท่าทางเพื่อทำให้คนอื่น มีความสุข คิดหาว่าเขาอยู่ในอารมณ์ไหน ฯลฯ การอยู่ คนเดียวช่วยให้ ส มอง คุณได้พัก ผ่ อนจากการต้องทำงานตลอ ดเวลาเมื่ออยู่กับคนอื่น
4 คุณจะสัมผัสถึงอารมณ์ของตัวเอง
เมื่อคุณอยู่ กับผู้คน คุณจะพย าย ามคิดถึง เข้าใจอารมณ์คนอื่น ตลอ ดเวลาการอยู่คนเดียวทำให้คุณเห็นอารมณ์ของตัวเอง คุณจะเข้าใจตัวเองมากขึ้นว่าอะไร ทำให้คุณเกิดอารมณ์ต่างๆกันเช่น มีความสุข เศร้า หรือโ ก ร ธ
5 คุณจะสะท้อนตัวเองได้บ่อยขึ้น
เราแทบไม่มีเวลาในแต่ละวัน ที่จะมานั่งใช้คิดพิจารณาถึงตัวเองการอยู่คนเดียวทำให้คุณไม่ต้องมองออ กไปข้างนอ ก คิดถึงความคิดและความรู้สึกของใคร เป็น เวลาที่ดีที่สุดที่คุณ จะมองย้อนเข้ามาในตัวเอง
6 คุณจะมีความสุขในความสัมพันธ์มากขึ้น
เวลาที่คุณอยู่คนเดียว ช่วยให้คุณเห็นคุณค่าและชื่นชมตัวเองซึ่งจะทำให้คุณเห็นคุณค่า ในความสัมพันธ์กับคนอื่นที่คุณไม่เคยเห็นเลย
7 คุณไม่ต้องขอโทษกับอะไร
บ่อยครั้งที่ เราต้องเอ่ยคำขอโทษ จากการทำร้ าย ความรู้สึกของคนอื่น เมื่อคุณอยู่คนเดียว คุณจะไม่ต้องพิจารณาทุกคำที่ออ กจากปากคุณ หรือระวังการกระทำ เพราะกลัวใครจะรู้สึกยังไง
8 คุณจะได้ทำในสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ
เวลาอยู่กันเป็นกลุ่ม เรามักเลือ ก ทางสายกลางที่ทำให้ทุกคนโอเคมากที่สุดแต่บางทีสิ่งที่คนส่วนใหญ่พอใจ ไม่ใช่สิ่งที่เราต้องการจริงๆ
9 คุณจะไม่ต้องพย าย ามทำให้คนอื่น มีความสุขตลอ ดเวลา
เมื่อคุณอยู่คนเดียว คนที่คุณต้องเป็นห่วง ก็คือตัวเองคนเดียวคุณสามารถทำในสิ่งที่คุณมีความสุข แต่คนอื่นไม่ชอบได้
10 คุณจะหยุดมองหาการยอมรับ
เรามักจะต้องอาศัยการยอมรับ การเห็นด้วยจากคนรอบข้างก่อน ที่เราจะเริ่มต้นลงมือทำอะไรเมื่อคุณอยู่กับตัวเองได้คุณจะเรียนรู้ที่จะเชื่อสัญช าตญาณของตัวเอง และตัดสินใจโดยปราศจากความคิดเห็นของคนอื่นเริ่มจากวันนี้ ลองปิดมือถือ นั่งอยู่เงียบๆ กับตัวเอง สัก 10 นาทีดูนะสังเกตร่ างก าย จิตใจตัวเองแล้วคุณ จะได้ค้นพบอะไรบางอย่ าง ที่สำคัญสำหรับคุณ
ที่มา s k i l l l a n e, m y f r i e n d t h
