วันนี้เราย ากที่จะพาเพื่อนๆ ไปเรียนรู้ข้อคิดการใช้ชีวิต ให้มีความสุขในทุกๆ วัน กับการเริ่มต้นวันใหม่ กับบทความ 10 ข้อคิดย ามเช้า สร้างความสุขให้ชีวิตเดิม ไปดูกันว่าการสร้างความสุขในทุกวัน นั้นสามารถทำได้ อย่ างไร
1 เมื่อใดที่ถูกเอาเปรี ยบ ลองปล่อยวางดูบ้าง พูดมากจะเสี ยมิตร คิดเล็กคิดน้อยเสี ยเวลา ซื่อสั ตย์ไว้เวลาไปไหนจะได้ไม่มีใครพูดลั บ หลังในทางที่ไม่ดี
2 อาจไม่ร ว ยล้ นฟ้าเหมือนเ ศ ร ษฐีมีเงิน แต่ เราสามารถมีความสุขอันเรียบง่าย
ที่เศ ร ษ ฐีโ ห ย หาก็เป็นได้ แค่สุขภาพแข็งแ ร ง มากกว่าคนที่นอนอยู่ต ามโรงพ ย าบ าล
3 เมื่อใดที่โ มโ ห ลองนั่งนิ่งๆ ทบทวนดูว่า เวลาที่เหลืออยู่ในชีวิตนี้มีอยู่อีกสักกี่วัน ทำไมต้องไปเสี ยเวลากับเรื่องไม่เป็นเรื่อง
4 ไม่มีใครถูก ไม่มีใครผิ ด ทุกเรื่องที่เกิ ดขึ้นหากลองดูดีๆ จะพบว่า มีแต่ ถูกใจ หรือ ไม่ถูกใจ หากทำถูกใจยังไงเขาก็มองว่าไม่ผิ ด แต่ หากทำไม่ถูกใจต่อให้ทำถูกแค่ไหนก็โดน มองว่าผิ ด
5 เมื่อใดที่เรารู้สึกโ ด นแ ย่ งอะไรไป ให้ลองไตร่ตรองดู ไม่มีใครครอบครองสิ่งใดในโลกนี้ได้ตลอ ดไป แม้แต่ร่างกายเราก็ยังต้องคืนสู่ธรรมช าติ
6 การได้พบหน้ากันในวันนี้ หมายความว่า หมดโอกาสได้เจอ กันไปอีกครั้งหนึ่งแล้วแล้ว เราจะมั วมาทะเล าะกัน ในเรื่องที่ไม่เป็นเรื่องไปทำไม?
7 เรื่องหล า ยๆ เรื่องที่ผ่านเข้ามา มันก็แค่กระทบเรา ชั่ วครู่ ชั่ ว ค ร าว เดี๋ยวเดียวก็ผ่านไป ทุ กข์เข้ามาแปปๆ สุขเข้ามาแปปๆ เดี๋ยวก็ผ่านไป
8 เมื่อใดที่ก ลั ด กลุ้ มใจ ลองสูด ลมห า ยใจลึกๆ แล้วคิดดูว่า ชีวิตนี้มัน มีแต่ลดกับลด ทุกวินาทีที่ผ่านไป กำลังบอ กเราว่า เวลาของเราน้อยลงไปอีก 1 วินาทีแล้ว
9 เมื่อใดที่ใครบางคนทำให้เราเสี ยใจ ลองปล่อยให้มันเป็นไปต ามที่ควรจะเป็น ไม่มีใครอยู่ย ง คงกระพั น คนที่มีชื่อเสี ยง คนที่ร ว ยล้ นฟ้า หรือ คนที่รักกัน สุดท้ายก็แค่คน ที่เคยมาเยื อนโลกใบนี้
10 ความสุขง่ายๆ ที่เรามองข้าม วันนี้ยังกินข้าวได้ ยังนอนหลับสบาย
มีบ้านให้หลบฝนหลบแดด มีเสื้ อผ้าให้สวมใส่ ไปเที่ยวได้ มีคนรักอยู่ข้างกายแค่นี้คุณก็ถือว่าโ ช คดีกว่าใครๆ อีกหล า ยๆ คนแล้ว
‘ไม่แ บ กก็ไม่หนัก ไม่ถือส า ก็ไม่โ ก ร ธ ไม่คิดมากก็ไม่กลุ้ ม ไม่ทุ่ มเ ท่เกินไป ก็ไม่ผิ ดหวัง ปล่อยวางบ้างก็ไม่ต้องทุ กข์ใจ’
ที่มา ความสุข ณ ปัจจุบัน, sabaisabuy
