อย่ ามัวเสียเวลาชีวิต ห้กับคนที่ไม่เห็นค่าในตัวเรา

หากวันนี้เพื่อนๆ กำลังคิดทบทวนเรื่องราวชีวิตของตัวเองอยู่ว่าจะอ ดทนอยู่กับความรักครั้งนี้ต่อไปหรือเลือ กเดินออ กมาจากความรักที่ไม่เห็นค่าในตัวเราดี วันนี้เราจึงอย ากที่จะนำเสนอบทความ อย่ ามัวเสียเวลาชีวิต ห้กับคนที่ไม่เห็นค่าในตัวเรา ไปดูกันว่าทำไมเราถึงไม่ควรเสียเวลาชีวิตกับคนที่ไม่ได้รักเรา

การดูถูกตัวเอง คือ การกระทำที่ทำให้คุณมีสภาพการที่ แ ย่ ลงกว่าเดิมเพราะเป็นช่วงที่คุณไม่ได้รักตนเอง ลงโทษตนเอง และดูถูกตนเองความสำเร็จต่างๆ ก็จะห่างไกลออ กไปทุกที ทุกทีเมื่อคุณคิดในแง่ลบกับตนเองจะข า ดซึ้งสติยั้งคิด ในการพิจารณาบ่อเกิดของปัญหามันยิ่งทำให้ปัญหา เ ล ว ร้ า ย ลง เมื่อปัญหาชีวิตเดิมไม่ได้แก้ไข เมื่อมีปัญหาใหม่เข้ามา ทำให้เกิดความไม่มั่นใจ ท้อแท้เสียก่อนแล้วทำให้ปัญหาเดิมไม่ได้แก้ไข

ปัญหาใหม่ก็เตรียมก่อตัวปัญห า ยิ่งพอ กพูน จนย ากที่จะแก้ไขอันเป็นการสร้าง ป ม ด้ อ ย ให้ตนเองไปโดยปริย าย การดูถูกตนเอง กล่าวโทษตนเอง ดุด่าตนเอง เมื่อทำบ่อยครั้งเข้าจะทำให้ ร่ า ง ก า ย และจิตของคุณ บันทึกความล้มเหลว ความท้อแท้ ของคุณไว้จิตและ ส ม อ ง ของคุณไม่ได้แยกแยะว่าคุณกำลังคิดอะไรอยู่

กับตัวคุณเองไม่ว่าจะเป็นด้านบวก หรือด้านลบ จิตกับ ส ม อ ง ของคุณจะสนับสนุนความคิดนั้นให้เกิดเป็นความจริง ยิ่งคุณคิดดูถูก กล่าวโทษตนเองซ้ำๆ ซ้ำๆ จะยิ่งเป็นการตอ กย้ำให้คุณข า ดความมั่นใจ เมื่อจะทำอะไรใหม่ๆ ก็จะท้อแท้ไปเสียก่อนแล้วทั้งๆ ที่ยังไม่ได้ทำอะไรเลย ฉะนั้นสิ่งที่คุณต้องทำ ณ ตอนนี้ก็คือ

‘เลิกดูถูกตนเอง จงคิดว่าคุณนั่นแหละเจ๋ง และแน่จริง’

‘ยัดเยียดความรัก ให้คนที่ไม่ต้องการ’ คือ การดูถูกตัวเอง