7 สิ่งที่ควรเลิกทำ หากวันนี้คุณนั้นเป็นที่รักตัวเอง และห่วงตัวเองที่สุด

หากวันนี้คุณนั้นเป็นคนที่รักและแคร์ความรู้สึกของตัวเองที่สุด จงเลิกทำ 7 สิ่ง นี้ และหากวันไหนที่คุณนั้นเลิกทำทุกๆ ข้ อได้แล้ว ชีวิตของคุณจะมีความสุขที่สุด

นับวันเรายิ่งแก่ตัวมากขึ้น อายุของเราก็มากขึ้น ร่างกายที่เคยแข็งแรงก็อ่อนแอลง ความสาวความสวย ก็โรยราลงไปต ามวัยของเรา เพราะฉะนั้นเราอย ากให้คุณคิดข้ อคิดเหล่านี้ให้ได้ ก่อนที่ทุกอย่ างมันจะสายเกินไป

ให้คิดว่า ‘คู่ชีวิต’ คือคนที่อยู่ด้วยกัน คอยดูแลกัน และพร้อมจะปกป้อง ซึ่งกันและกัน ไม่ใช่แค่คนที่รู้สึกรักเราหรือแค่ต้องการในตัวเราเท่านั้น

ให้ คิดว่า ‘ร่างกาย’ ของเราคือสิ่งที่จะอยู่กับเราไปจนวันต าย จงดูแลมันให้ดีที่สุด เลือกกินแต่อะไรที่มีประโยชน์

ให้คิดว่า ‘เงินทอง’ นั้นเมื่อเรายิ่งแก่เราก็ยิ่งหามันได้ย าก จงใช้มันให้ประหยัดและคุ้มค่าที่สุด จะได้ไม่ลำบากตอนแก่ ให้คิดว่า ‘เพื่อน’ คือคนที่สำคัญคนหนึ่งในชีวิต วันข้างหน้าเราอาจจะพึ่งพาเขา ถ้ามีเพื่อนดีๆก็จงดูแลและรั ก ษ าเขาไว้

ให้คิดว่า ‘ครอบครัว’ คือทุกอย่ างของเรา ที่เราจะอยู่ด้วย ไปจนวันต าย จงทำดีและดูแลรักใคร่เขาให้ดีที่สุด คนเรานั้นย่อมต้องผ่ านชีวิตกันไปเรื่อยๆทุกวัน ในทุกวันนี้เราต่างก็เสียเวลาชีวิตไปคนละ 1 วันเท่าๆกัน แต่ถ้าเราทำ 1 วันนั้นให้ดีที่สุดและมีประโยชน์มากที่สุด ก็ถือได้ว่าเราทำกำไรให้กับชีวิตเราได้แล้วนั่นเอง

1 หยุด โทษตัวเอง

คุณต้องรู้จักมีเมตต า ต่อตัวเอง ทุกครั้งที่ทำผิ ดพลาด อย่ ามัวแต่โทษว่าเป็นความผิ ดของคุณ และอย่ ามัวคิดว่า ถ้าวันนั้นฉันไม่ เพราะนั่น ไม่ได้ช่วยให้คุณย้อนเวลากลับไปแก้ไขอะไรได้เลย คุณต้องรู้จักให้อภั ยตัวเอง ปล่อยสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ทิ้ งไป เท่านี้ชีวิตก็มีความสุขแล้ว

2 หยุด ทำตัวเพอร์เฟกต์

อย่ ากระห า ยความสมบูรณ์แบ บมากนัก เลิกใช้ชีวิตบนความคาดหวังของคนรอบข้าง ขณะเดียวกัน คุณต้องหยุดคาดหวังกับตัวเองมากเกินไป ไม่อย่ างนั้น คุณจะไม่มีวันพบความสุขซักที แค่เป็นตัวของตัวเองและสนุกกับสิ่งที่ทำก็พอแล้ว

3 หยุด กังวลกับความแก่

อย่ างุ่นง่านหงุดหงิด กับรอยย่นรอยตีนกา ไม่ว่าคุณจะกลัวแก่หรือไม่ อายุคุณก็เพิ่มมากขึ้นอยู่ดี ฉะนั้นลองพย าย ามเข้าใจ และยอมรับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับร่างกาย และคิดหาทางว่า ทำอย่ างไรเราจึงจะไม่กล า ยเป็นผู้ใหญ่ ที่น่าเบื่อหน่ายแทนดีกว่า

4 หยุด จมอยู่กับเรื่องเศร้า

จงทำตัวเป็นคนสดใส น่ารัก มีจิตใจดีอย่ างสม่ำเสม อ แล้วโลกจะเหวี่ยงเรื่องดีๆ และคนดีๆ เข้ามาหาคุณ หากวันไห นเจอเรื่องเล วร้ าย ก็อย่ าไปคิดว่า วันนี้คือวันแย่ของคุณ แต่ให้คิดซะว่า วันนั้นเป็นแค่อีกหนึ่งบทเรียนใหม่ ในชีวิต

5 หยุด อ ดทนกับความสัมพันธ์แย่ๆ

เมื่อคบใครนิสัยแย่ๆ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน หรือแฟน ให้รีบหยุดความสัมพันธ์นั้นซะ ไม่ต้องทน จำไว้ว่า คุณไม่มีวันเปลี่ยนแปล งคนอื่นได้หรอก ออกไปเจอผู้คนใหม่ๆ แล้วเลือกคบคนที่ดีดีกว่า

6 หยุด วิ่งต ามแฟชั่น

คุณไม่จำเป็น ต้องอัพเดทเทรนด์แฟชั่นตลอ ดเวลา เพื่อทำให้ตัวเองดูเป็นคนทันสมัย แค่ลงทุนซื้ อเสื้อผ้าคลาสสิ ก เนื้อผ้าดีๆ เช่น เสื้อเชิ้ต เสื้อยืดสีขาว เดรสสีดำ ที่เหมาะกับคุณก็พอ เพราะนั่น เป็นเสื้อผ้าที่ทันสมัยตลอ ดกาล ไม่มีวันตกยุค และทำให้คุณดูดีได้เสมอเมื่อสวมใส่

7 หยุด เปลี่ยนสิ่งที่เปลี่ยนไม่ได้

อย่ ามัวเสียเวลา ไปกับการมานั่งกังวลถึงสิ่งที่คุณไม่มีวันเปลี่ยนแปลงได้ โดยเฉพาะอดีต ที่ผ่ านพ้นไปแล้ว จำไว้ว่า อดีตก็คืออดีต ลองอยู่กับปัจจุบัน และทำมันให้ดีที่สุดจะดีกว่า

ลองทำต ามดูนะคะ แล้วความสุขจะเป็นของคุณ

ที่มา doungrasi, bohatto