7 ลักษณะนิสัย ของคนที่ มี E Q สูง

หากวันนี้คุณนั้นสงสัยว่าคนที่เขามี E Q สูงนั้นเขาเป็นคนแบบไหนกัน วันนี้เราก็มีบทความเกี่ยวกับ 7 ลักษณะนิสัย ของคนที่ มี E Q สูง ไปดูกันว่าคนที่เขามี E Q สูง เขาเป็นคนแบบไหนกัน

มันเป็นไปไม่ได้หรอ กนะ ที่เราจะเก่งไปซะทุกอย่ าง แต่ทุกวันนี้ สิ่งที่เราทำอยู่นั้นก็คือ เราพย าย ามเต็มที่ และทำมันให้ดีที่สุดก็เท่านั้นเอง

เพราะอย่ างน้อยหากเราทำอย่ างเต็มที่ พย าย ามกับมันอย่ างสุดความสามารถ เราก็ไม่ต้องมานั่งร้องไห้เสียใจทีหลัง

เราอาจจะไม่เก่งไปเสียทุกอย่ างแต่อย่ างน้อย เราก็พย าย ามอย่ างเต็มที่ทุกครั้ง พย าย ามที่จะทำ ให้สุดความสามารถ เท่าที่คนๆนึงจะสามารถทำได้ เรื่องความรักก็เช่นเดียวกัน เราอาจจะไม่เก่งในเรื่องของ

ความรัก แต่พอเมื่อเราได้รักใคร เราก็อย ากที่จะเต็มที่กับมัน ทำทุกอย่ างให้ดีที่สุด เท่าที่เราจะสามารถทำให้ได้ คนที่ไม่เก่ง แต่มีความพย าย ามนั้นน่านับถือมากกว่า คนที่เก่ง แต่ไม่คิดที่จะพย าย ามอะไรเลยนะ อย่ างน้อยมันก็ได้เห็นถึงความพย าย ามของเราเอง

1 รู้ว่าเมื่อไรควรหยุด

คนมี E Q สูงนั้นมักจัดสรรเวลา ‘หยุดพัก’ ให้กับตัวเองอย่ างสม่ำเสมอแม้เขาจะทำงานหนัก และมีเรื่องต้องทำมากมาย แต่เค้าก็หาเวลา ‘ออฟไลน์’ ให้กับตัวเองได้การปิดเครื่องมือสื่อสารทุกชนิด ออ กจากเครื่องคอมพิวเตอร์ และงานไม่ต้องติดต่อหรือพูดคุยกับใคร คือ การมอบ ‘ช่วงเวลาเงียบ’ ให้กายและใจได้หยุดพักอย่ างแท้จริง

2 สามารถบ่งบอ ก ‘ภาวะอารมณ์’ ของตัวเองได้

มนุษย์ทุกคนต่างมีอารมณ์ แต่เชื่อไหมว่า มีคนเพียง 36% เท่านั้น ที่จะสามารถบอ กได้ว่า ขณะนี้ตัวเองรู้สึกอย่ างไรคนทั่วไป ไม่เข้าใจอารมณ์ มักปฏิเสธ หรือ กดทับอารมณ์ของตัวเอง คนที่มี E Q สูงจะสามารถบ่งบอ ก

และแยกแยะระดับอารมณ์ได้อย่ างละเอียดชัดเจน เช่น ตอนนี้รู้สึกแย่ หงุดหงิด รำคาญ ขุ่นเคือง โ ก ร ธ กังวล กระวนกระวาย ว้าวุ่น ฟุ้งซ่าน ยิ่งสามารถอธิบายได้ละเอียดมากเท่าไหร่ แสดงว่าเขารู้จักตัวเองดีมากเท่านั้น

3 มีความสนใจผู้คน และไม่ด่วนตัดสินผู้อื่น

คนมี E Q สูงนั้นจะมีความห่วงใย ใส่ใจผู้คนที่อยู่รอบ ๆ ตัวของเขาจะไม่เอา ตัวเองเป็นศูนย์กลาง ในการคิดหรือตัดสินใจ แต่จะมองรอบๆตัวว่าจะทำให้เกิดประโยชน์ กับทุกฝ่ายได้ มากที่สุดอย่ างไรเมื่อต้องเจอ

กับคนที่ขี้หงุดหงิด ขี้วีน เขาจะรั ก ษ าระดับอารมณ์ไม่ให้ขึ้นไป ต ามสิ่งที่มากระทบเขา มองว่าคนเหล่านี้ อาจกำลังเผชิญ กับปัญหาส่วนตัวอยู่ และรู้ว่าไม่มีใคร ถูกหรือผิ ดไปซะทุกอย่ างดังนั้น เขาจะไม่ด่วนตัดสินคน และจะสื่อสารโดย ใช้เหตุผลมากกว่าอารมณ์

4 โอบอุ้มความเปลี่ยนแปลง ไม่มองหาความสมบูรณ์แบบ

เขาคือคนที่มี ความยืดหยุ่นสูง สามารถปรับเปลี่ยน แผนได้ตลอ ด เขารู้ว่าความกลัว ต่อ การเปลี่ยนแปลง คืออุปสรรคต่อความสำเร็จ และความสุขในชีวิต เขาจึงมองว่า ความไม่แน่นอน คือสิ่งที่อาจเกิดขึ้นได้เสมอ

และก็พร้อมที่จะเผชิญกับสิ่งเหล่านั้น เขาจะไม่ตั้งเป้าหมายถึงความสมบูรณ์แบบ เพราะรู้ว่ามันไม่มีอยู่จริง แทนที่จะมองว่าตัวเองห่างจากความสมบูรณ์ แบบมากแค่ไหน เขาจะมองว่าตัวเองทำอะไร สำเร็จมาแล้วบ้าง และจะทำอะไรต่อไป

5 รู้จักตัวเอง จึงไม่โ ก ร ธง่ายๆ

คนที่มี E Q สูงจะรู้ว่าตัวเองถนัดอะไร และจะปรับใช้สิ่งเหล่านั้น มากขึ้น เพื่อสร้างความได้เปรียบขณะเดียวกัน ก็จะเก็บจุดอ่อนเอาไว้ ไม่ให้มาฉุดรั้งตัวเอง เขารู้ดีว่าอะไรเป็นสิ่งที่จะมากดปุ่ม ให้ตัวเองโ ก ร ธ หรือเสียใจและอะไร ที่จะสร้างกำลังใจไปสู่ความสำเร็จ เขาจะเป็นผู้ ‘เลือ กตอบสนองต่อสถานการณ์

ไม่ใช่’เป็นเหยื่อของสถานการณ์’ ที่เกิดขึ้นไม่ใช่ว่าโ ก ร ธไม่เป็น แต่ด้วยความที่เขารู้จักตัวเองดีจึงมีความมั่นใจใน และเคารพในตัวเอง ดังนั้นแม้ว่าจะมีใครมาแหย่ให้โ ก ร ธ พูดจาดูถูกหรือล้อเลียน เขาจะไม่ถือเป็นอารมณ์ เพราะลึกๆแล้วเขารู้ว่า นั่นเป็นเพราะ อีกฝ่ายอิจฉา และรู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอต่างหาก

6 รู้ว่าเมื่อไหร่ควรปฏิเสธ

คนมี E Q สูง รู้ความต้องการของตัวเอง และควบคุมตัวเองได้ เขารู้ว่ายิ่งอ ดทน มากไปยิ่ง จะสร้างความเครียด ดังนั้นเขา จึงเลือ กที่จะพูดว่า ‘ไม่’ อย่ างสุภาพ โดยที่ไม่รู้สึกแย่หรือกังวลภายหลัง

เขารู้ว่าการใช้คำว่า ‘บางที ไม่แน่ใจ อาจจะ ดูอีกทีนะ’ ยิ่งจะทำให้เกิดความคาดหวังและอึดอัดทั้ง 2 ฝ่าย ดังนั้นเค้าจะให้คำสัญญาหรือตอบรับ ก็ต่อเมื่อเค้าหมายความถึงสิ่งที่พูดจริงๆ

7 ยอมให้ตัวเองผิ ดพลาดได้

คนมี EQ สูง ตระหนักดีว่า ‘ความผิ ดกับตัวเขา’ ไม่ใช่สิ่งเดียวกัน ดังนั้นเขาจะให้อภั ยตัวเอง ได้เร็วเมื่อเกิดความผิ ดพลาด เขาจะมองหาบทเรียนที่ได้รับ และนำไปปรับปรุงสำหรับครั้งต่อไป เขาไม่ลืมความผิ ดนั้น

แล้วก็ไม่’จมอยู่กับความผิ ด’ มันจะเป็นเพียงความทรงจำที่เตือนใจ ไม่ให้ทำผิ ดซ้ำ และความผิ ดที่ดูลำบากหนักหนาในครั้งนี้ เป็นสิ่งที่จะทำให้เค้าลุกขึ้น ได้ง่ายและเร็วขึ้นในครั้งต่อไป

การที่ได้มีเวลาทบทวน ใคร่ครวญกับตัวเอง ทำให้เขากลับมาทำงานได้อย่ างสดชื่น มีชีวิตชีวา และเต็มเปี่ยมไปด้วยพลัง 7 อุปนิสัยของผู้มี E Q สูง ทำให้เราสามารถประเมินตัวเองคร่าวๆ

ได้ว่า ยังข า ดตกบกพร่องในข้อใดเพราะระดับ E Q ของเรานั้น แปรผันโดยตรงกับความสุขในชีวิต E Q และความสุข ต่างก็เป็น ‘ทักษะ’ ที่ฝึกฝนได้ และส่ งต่อได้

ที่มา stand-smiling, bohatto