4 สิ่งที่ผู้หญิงวัย 35-53 ปี ควรทำ จะช่วยให้ชีวิตมีความสุข

เมื่อผู้หญิงอย่ างเรานั้นอายุมากขึ้น ก็อย ากที่จะมีความสุขกับการใช้ชีวิต และมีคู่รักที่ดี สามารถอยู่ด้วยและสบายใจได้ และวันนี้เราก็มีบทความเกี่ยวกับ 4 สิ่งที่ผู้หญิงวัย 35-53 ปี ควรทำ จะช่วยให้ชีวิตมีความสุข ไปดูกันว่าอะไรจะช่วยให้ผู้หญิงนั้นมีความสุข

แค้ก แค้ก แค้ก พูดแล้วสะเทือนใจ คำว่าแก่แล้วไม่ควรใช้กับผู้หญิงที่น่าทะนุทนอมอย่ างเราเรา พูดว่าเมื่อเราโตขึ้นในแต่ละปีร่างกาย ผิวพรรณ และอะไรๆก็จะเปลี่ยนต าม แต่สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ปัญหาของผู้หญิงในปัจจุบัน

เพราะไม่ว่าจะที่ไหนก็สามารถหาสิ่งเติมแต่งความสวยความงาม คงความเย าว์ความเต่งตึงไม่เสื่อมถอย ผู้หญิงเป็นเพศที่ไม่ยอมหยุดเรื่องความสวยความงาม ต่อให้จะรุ่นไหน ศตวรรษใด ช าติไหน ก็ต าม

มันเป็นสิ่งที่ธรรมช าติสร้างมาให้รักสวยรักงาม ความงามคือความสุขอย่ างหนึ่งของผู้หญิง ยิ่งอายุมากขึ้นยิ่งไม่ต้องดูแลมากขึ้น ทุกวันนี้ผู้หญิงต้องสวย ดูดีและมีเงิน เป็นเพศที่สตรองและมีความอ ดทนสูงมากๆกับความสวยความงาม

และการดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจก็สำคัญ เพราะไมน์เสตก็คือหน้าต่างของความสวยงามจากภายในสู่ภายนอ ก สวยอย่ างเดียวไม่พอต้องเก่งเข้มแข็ง สุขภาพดี และทัศนคติก็ต้องดี แบบนี้อายุก็เป็นเพียงแค่ตัวเลขสำหรับเราๆทั้งหล า ยเท่านั้น

ผู้หญิงเมื่ออายุมากขึ้นการเปลี่ยนแปล งก็เริ่มเข้ามาหล า ยคนมักจะมีความกังวลหล า ยอย่ างกับการใช้ชีวิต เพราะนั้นวันนี้เรามีบทความที่อย าก ฝากถึงผู้หญิงที่อายุ 30-53 ปีว่าให้ใช้ชีวิตอย่ างสง่าสนุก จะเป็นอย่ างไรเราไปดูกันเลยมีคุ ณป้าท่านหนึ่งในพันทิปบอ ก

กับเราว่าอายุขนาดประมาณหนูนี่แหละอยู่ในวัยแข็งแรง กำลังทำงานหล า ยๆอย่ างได้เ ต็มที่เลยคำพูดประโยคนี้ของท่านทำให้เราฉุกคิดและมองไปรอบๆถึงผู้หญิงรอบตัว ในวัยอายุขนาดประมาณนี้เล ยทำให้อย ากเขียนกระทู้นี้เพื่อแบ่งปันความท้าทาย

ที่เราคิดว่าผู้หญิงในวัยอายุ ประมาณ 35 ถึง 53 ปีต้องเจอเมื่อเราได้เห็นได้คุยกับรุ่นพี่ๆที่เกษียณอายุกันไปแล้ว ทำให้เราได้เห็นตัวอย่ างที่ ดีมีหลักชัยมากขึ้นว่าถ้าทำได้ควรจะต้องทำตัวอย่ างไรถึงจะแก่ไปอย่ างสง่า

และมีความสุขสงบแบ บพี่ๆหล า ยคนที่เราเห็นตัวอย่ างมาปีนี้เราอายุ43นะคะยังมีอีก10ปีแห่งความปั่น ป่วนสนุกสนานที่ เราจะต้องเผชิญดังนั้นเราจะขอ แ ช ร์ความท้าทายที่ผู้หญิงในช่วงอายุขนาดนี้ที่เราได้พบได้เห็นและได้ยิน มาให้ฟังค่ะ

1 ด้านครอ บครัว

คนส่วนใหญ่หย่ ากันหรือเลิกกันในช่วงอายุนี้กันเยอะนะคะเป็นการเลิกที่เ จ็ บ ป ว ดด้วยเพราะอยู่ในช่วงอายุ ที่ไตร่ตรองการตัดสินใจอย่ า งเด็ดข า ดแล้วผู้หญิงหล า ยคนหากวางแผนชีวิตไม่ดีและต้องเลิกในช่วงอายุ 30 ปล า ยๆไปนี่

หล า ยคนเสียศูนย์และสูญเสียความมั่นใจในการเริ่มชีวิตใหม่กับคนใหม่หรือถึงอย ากเริ่มใหม่ในช่วงอายุขนาดนี้ ด้วยพันธะที่อาจจะมี ด้วยรูปร่างหน้าต าที่เปลี่ยนไปทำให้การเริ่มชีวิตคู่ใหม่โอ กาสลดน้อยลงไปมากไหน

จะมีความกดดันทางสังคมและการเงินเพิ่มมาอีกส่วนสาวโสดไม่ว่าจะเก่งกล้าหรือดูแลตัวเองได้ดีอย่ างไร เมื่อเริ่มมาถึงช่วงอายุ นี้ก็จะถูกกดดันหรือถูกมองและไต่ถามด้วยความเป็นห่วงว่าจะไม่แต่ง จริงหรือจะอยู่ได้จริงๆหรือจนทำให้เครียดโดยไม่จำเป็น

2 ด้า นร่างกาย

เริ่มเข้าวัย 35 เมต าบอลิสซึ่ มเริ่มต่ำลงกินสลึงอ้วนบาทพิซซ่ายังไม่ทันต้องกิน แค่ปรายต ามองก็อ้วนแล้วฝ้าขึ้นง่ายมากลืมทาครีมกันแดดติดกันสัก 3 วัน ออ กไปข้างนอ กฝ้าผุดมาเหมือ นตะไคร่น้ำงอ กงามเร็วในหน้าฝนสายต าเริ่มย าวขึ้น

ผมเริ่มเปลี่ยนสีริ้วรอยเริ่มมาทักทายผิวเริ่มแห้งง่ายขึ้น มากทาแฮนด์ครีม ไม่ได้เพื่ออ่อยใครแต่เพรา ะหนังบนมือเริ่มแห้งง่ายแห้งแล้วจะเป็นขุยแล้ว ก็จะคันสิคะบางคนช่วงนี้จะเริ่มมีปัญหากับมดลูกรังไข่ซีสต์บ้างอะไรบ้าง

ถุงน้ำอะไรต่อมิอะไรอาจจะเริ่มพองโตให้เห็นพอเริ่มใกล้วัยทองประจำเดือน ก็จะเริ่มมาๆไปๆอาจมีร้อน วูบวาบป ว ดหัวบางคนประจำเดือน มาไม่หยุดพี่บางคน ที่เรารู้จักกระทั่งหมอสูติเร าเองก็มีปัญหาต้องตัดรังไข่บ้างมดลูกบ้างเทคฮอร์โมนกันให้วุ่นวาย

3 ด้านการง านและอาชีพ

อันนี้เป็นของที่ต้องเลี้ยงประคองและเหวี่ยงสลับรับกันไปมาให้ดีอย่ างแท้จริง ซีอีโอเชื้อสายอินเดีย อธิบา ยได้ดีที่สุดเธอบอ กว่าจากการสังเกตของดิฉัน นาฬิกาชีวภาพและนาฬิกาด้านความหน้าทางอาชีพการงาน ขัดแย้งกันไปหมด

เป็นการขัดแย้งที่สมบูร ณ์แบบเวลาคุณมีลูกคุณก็ต้องสร้างฐานะในหน้าที่การงานไปด้วย และขณะที่คุณเริ่มจะไต่ขึ้นไปเป็นผู้บริหารระดับกลางลูกต้องการคุณเพราะเค้าเป็นวัยรุ่น เค้าต้องการแม่ตอนที่ยังเป็นวัยรุ่นและในเวลานี้สามีคุณก็จะเริ่มกล า ยมาเป็นวัยรุ่นไปอีก

พวกเค้าทั้งหมดต้องกา รคุณแล้วคุณทำไงล่ะทีนี้ยิ่งไปกว่านั้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น พ่อแม่คุณก็ต้องการคุณอีกเพราะพวกท่านก็อายุมากขึ้นเราเลยต้องรับเละเมื่อวานเรา คุยกับเจ้าของโรงเรียนนานาช าติคนหนึ่งเธอพูดให้ฟังว่าเธอต้องใช้เวลาถึง 5 ปีกว่าจะเริ่ม

ปรับและลงตัวกับการทำงานบ ริหารโรงเรียนและเป็นคุณแม่ไปด้วยในเวลาเดียวกัน ทำงาน มากก็รู้สึกผิ ดกับลูกทำงานไม่เต็มที่ก็รู้สึกผิ ดกับองค์กรรู้สึกถึงความรับผิ ดชอบ

ไปทุกอณูเนื้อจนทุกวันนี้เ ธอเล่าว่าต้องพย าย ามชดเชยให้ลูกด้วยการพาลูกมานอน ด้วยกันเพื่อช่วยคล า ยความรู้สึกผิ ดที่ตอนลูกยังเล็กปล่อยลูกกับพี่เลี้ยงตลอ ด

4 ด้านจิตใจ และอารมณ์

ช่วงนี้เป็นช่วงที่เปราะบางปั่นป่วนที่สุดของผู้หญิงนะคะจากเคยสวยเคยตึงก็เริ่มหย่อนๆลงในขณะเดียวกันช่วงอายุนี้ เป็นช่วงกำลังพีคสุดของผู้ช ายทีเดี ยวหน้าต าสติปัญญาความสุขุมการงานเริ่มไต่ระดับอยู่เพดานบนยิ่งผู้ช ายถ้าอายุ 40 ปล า ยๆ

แล้วประสบความสำเร็จในระดับหนึ่งจะมีทั้งเงินเวลาและความจำเป็นในการต้องออ กสังคม เที่ยวเล่นเพลิดเพลินตีกอล์ฟจิบเห ล้าสังสรรค์มากขึ้นตอนนี้ละที่ผู้หญิงเริ่มหวั่นไหวกังวลคิดมากไปหมด

ที่มา profession-j55, meeyim