วันนี้เราอย ากที่จะพาเพ่อนๆ ไปเรียนรู้ข้อคิดการใช้ชีวิต กับบทความ 21 วิ ธีทำต ามนี้ อายุเยอะ ก็ยังดูสวย ดูดีอยู่เสมอ ไปดูกันว่าจะต้องทำอย่ างไรบ้าง
1 อ่านข่าว หรือติดต ามข่าวสาร อัปเดตข้อมูลที่เป็นปัจจุบันอยู่เสมอ
2 จงมีความฝัน มีความหวัง มีความคิด และมีจินตนาการ
3 อย่ าใส่ชุดที่มันดูเชย ควรใส่เสื้อผ้าแบบใหม่ๆ ในแบบที่ไม่คุ้นเคยดูบ้าง
4 หมั่นดูแลเล็บมือเล็บเท้า ให้สะอาดอยู่เสมอ เสมือนกับดูเเลใบหน้า
5 เลิกคิดที่จะให้คนอื่นเข้าใจตัวเองได้แล้ว ใครไม่เข้าใจเราก็ปล่อยเขาไป เพราะเราไม่มีเวลาว่างสำหรับเรื่องพวกนี้
6 หาความรู้ใหม่ๆ เพื่อพัฒนาตัวเองอยู่เสมอ ไม่ต้องเก่งก็ได้ แต่เอาที่ทำแล้วสบายใจก็พอ
7 ทำฟันตัวเองให้สะอาด และสวยอยู่เสมอ ดูแลสุขภาพฟันตัวเองดีๆ
8 ควรดื่มน้ำสะอาด ทาครีมกันแดดบ้าง กางร่มให้ตัวเอง
9 จงดูแลตนเองให้ดูดีอยู่เสมอ อย่ าดูถูกว่าตัวเองแก่แล้ว ไม่สำคัญอะไร
10 เวลาที่ไม่มีอะไรทำ ก็อย่ าฟุ้งซ่าน ให้นอนพัก แล้วตื่น มาคุณจะสดชื่น อารมณ์ดี
11 อย่ าพูดจาซ้ำๆ ซากๆ จนทำให้ตัวเองดูน่าเบื่อ
12 อย่ าหมกมุ่นในเรื่องที่มันผ่าน มาแล้ว
13 ถ้าอยู่กับใครแล้วรู้สึกเครียด เรื่องมาก ไม่สบายใจ ก็ให้ถอยห่างออ กมา
14 จงสูดห า ยใจเข้าลึกๆ ห า ยใจออ กย าวๆ เพื่อเป็นการผ่อนคล า ย
15 ไม่ยุ่งเรื่องช าวบ้าน อย่ านินทาว่าร้ า ยใคร ไม่ต้องไปใส่ใจคนอื่นขนาดนั้น
16 อยู่กับปัจจุบัน คิดถึงอนาคต และจงลืมอดีตเสีย
17 อย่ าจีบปากจีบคอ เพราะจะทำให้ริมฝีปากเราย่น
18 ไม่เข้าสังคมที่ทำให้ตัวเองรู้สึกอึดอัด แม้สังคมนั้นจะดี มีชื่อเสียงขนาดไหนก็ต าม
19 อย่ าเรียกคนอื่นว่ามนุษย์ป้า มนุษย์ลุง หรือเฒ่าหัวงู
20 จงยิ้มกว้างๆ เข้าไว้ ถึงแม้ไม่มีใครมองก็ต าม ร่องที่มุมปากจะได้ไม่คว่ำลงทั้งสองข้าง
21 ทำสิ่งที่ตัวเองอย ากทำ จะปลูกต้นไม้ ร้องเพลง เต้นรำ ก็ทำไปเถอะ ตักตวงความสุขไว้มากๆ
ที่มา k i a d t i k u n, p r o f e s s i o n – j 5 5
