วันนี้เราจะพาคุณสาวๆ วัยอายุเยอะ ไปดูวิธีการดูแลตัวเอง และทำสิ่งดีๆ ที่ทำให้คุณนั้นดูเป็นคนสวย สดใส กับบทความ 20 สิ่งดีที่ทำแล้วสวยใส ไม่แก่แม้อายุเยอะ
1 นอนให้มาก ๆ พักผ่อนให้เพียงพอ
2 อย่ าแต่งหน้าจัด แต่งหน้าเบา ๆ เพื่อให้ดูสุขภาพผิวดี
3 ดูแลหุ่นให้ดี อย่ าปล่อยให้อ้วนเกินไป และ ผอมจนเกินไป
4 อย่ าประโคมใส่ทอง ใส่ให้พองาม ใส่ให้เป็นเครื่องประดับ
5 ทันสมัย อย่ ากลัวที่จะเรียนรู้ เทคโนโลยีใหม่ ๆ
6 อย่ าขี้บ่นให้มาก และ ฟังให้เยอะ ๆ
7 อย่ าใส่ชุดโทรม เลือ กเสื้อผ้าที่ดู เนี๊ยบ ดูทันสมัย และ ใหม่
8 ทาเล็บเสียบ้าง อย่ าปล่อยให้เล็บ เหลือง หรือทำให้เล็บมือเล็บเท้าสะอาด
9 ทำทรงผมที่เข้ากับใบหน้า และ บุคคลิก พ ย า ย า ม อย่ าดัดผมลอนเล็กและ ยีผมให้ฟู
10 เรื่อง ฟั น ก็สำคัญ ถ้าฟังสวยก็ดูเด็ก ลงได้เป็น 10 ปี
11 ดื่มน้ำที่สะอาด ดื่มน้ำให้มาก ๆ ลดพวกน้ำหวานลง
12 ทาครีมกันแดด เมื่อต้องออ กจากบ้าน พกร่มไว้เสมอ
13 ซื้ อสกินแคร์ดี ๆ สักชุด ให้กับตัวเอง
14 ออ กไปใช้ชีวิต ไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ อย่ าทำตัวเป็นผัก อยู่แต่บ้าน
15 สังสรรค์บ้าง ไปนั่งฟังเพลง กับเพื่อนหรือคนรักบ้าง ทิ้งลูก ๆ ไว้ที่บ้าน
16 อมยิ้มให้บ่อย ๆ มุมปากจะได้ไม่คว่ำ
17 เรื่องศรีษะ ก็สำคัญ ดูแลให้ดี อย่ าปล่อยให้ผมบาง
18 ย้อมผมต ามที่คุณชอบ และ มั่นใจ
19 นั่งเดินตัวตรง เพิ่มบุคคลิกภาพที่ดีขึ้น
20 ใช้ชีวิต และ ลองทำในสิ่งที่ อ ย า ก ทำ ทำในตอนที่ยังมีแรงทำ
สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด..ชีวิตมันก็เท่านี้ มันไม่ยืน ย า ว นักหรอ กจงมีความสุข กับชีวิตให้มาก ๆ โฟกัสที่ความสุขเยอะ ๆ ยิ้มเยอะ ๆ หัวเราะเยอะ ๆ มีความสุขไป กับสิ่งเล็ก ๆ อยู่กับปัจจุบันทิ้งอ ดีตไปเถอะ
ถ้ามันไม่น่าจดจำนัก อ ย า ก ทำอะไร ก็จงรีบทำลองทำสักครั้งจะได้ไม่ผิดหวัง ขอให้ทุก ๆ ท่าน มีความสุข ในการใช้ชีวิตนะคะ
ที่มา จันทร์เจ้า, yimkaowai
