วันนี้เราอย ากที่จะพาเพื่อนๆ ไปเรียนรู้ข้อคิดของคนวัย 50 เพื่ออนาคตที่สุขสบายไม่ลำบาก กับบทความ 10 ข้อคิดที่คนวัย 50 ควร ลด-ละ-เลิก ชีวิตจะมีความสุข ไปดูกันว่าจะต้องทำอย่ างไรบ้างเพื่อให้ชีวิตบั้นปล า ยมีความสุข
1 หยุดนึกถึงความล้มเหลวในอ ดีตที่ผ่าน มา
เพราะการคิดถึงแต่เรื่อง ร้ า ยๆ ที่ผ่าน มา จะทำให้ความสุขที่คุณควรจะได้รับในปัจจุบันห า ยไป คิดเสมือนว่าวันนี้เป็นวันสุดท้าย ของคุณ แต่ลงมือทำเสมือนว่าคุณยังมีอายุยืนย าวได้ถึงแปดสิบ
2 เลิกแคร์ว่า คนอื่นในสังคมจะคิดถึงคุณอย่ างไร
หน้ากากและหัวโขนจะอยู่กับคุณอีกไม่ถึงสิบปี หัดที่จะปล่อยวาง และลดตัวตนของคุณลงบ้าง กลับไปหาเพื่อนที่ดีและจริงใจกับคุณจริงๆ ออ กห่างจากคนที่ไม่จริงใจกับคุณ หรือคนที่มาเพียงเพื่อจะเอาประโยชน์จากตัวคุณ หรือเอาเปรียบคุณ
3 ลดการทำงานหนักได้แล้ว
ถ้าคุณเป็น มนุษย์เงินเดือนภาคเอกชน อายุ 50 ถ้ายังไม่ขึ้น เป็นระดับผู้บริหาร แสดงว่า คุณคงไม่อยู่สายต าเจ้านายเท่าไร อย่ าเสียพลังชีวิตไปกับการทำงานหนักเลย ใช้เวลาดูแล สุ ข ภ า พ ตัวเองให้มากขึ้นจะดีกว่า ถ้าคุณขึ้นเป็นระดับผู้บริหารที่ต้องทำงานหนักเพื่อบริษัท ก็จัดสรรเวลาให้กับครอบครัว และ สุ ข า พ ตัวคุณเองบ้างถ้าคุณเป็นข้าราชการ คุณมีความมั่นคงและมีเวลาว่างพอสมควรแล้ว ใช้เวลาดูแล สุ ข ภ า พ และเตรียมงานอ ดิเรกหลังเกษียณได้เลย เช่นกัน ถ้าคุณทำงานอิสระ freelance คุณสามารถทดลองเกษียณล่วงหน้าได้เลย ถ้าคุณมีเงินพอต ามข้อ 1 แล้ว ถ้าคุณเป็นเจ้าของกิจการ คุณคงต้องเริ่มหาผู้ช่วยมือขวาที่ไว้ใจได้ มาช่วยคุณบริหารงานได้ โดยคุณสามารถออ กมาดูแลห่างๆ ได้ แต่อย่ าหวังว่า ลูกของคุณจะรับภาระนี้ ปล่อยให้เขาเลือ กทางเดินชีวิตเองเถิด
4 หยุดการใช้จ่ายเงินอย่ างฟุ่มเฟือย
ถ้าคุณเริ่มคิดเก็บเงิน ไว้ใช้หลังเกษียณ ดูเหมือนว่าค่อนข้างจะสายไปแล้วนะ อายุเกิน 50 เท่าไร คุณควรมีเงินสะสมที่ใช้หลังเกษียณต่อปี บวกไปอีก 10 ปี เช่น อายุ 51 ควรมีเงินสะสม 10+1=11 ปี อายุ 52 ควรมีสะสม 12 ปี อายุ 60 ควรมีเงินสะสม 20 ปี นั่นเป็นตัวเลขโดยประมาณว่า คุณจะ ต า ย ที่อายุ 80 ปี
5 หยุดลังเลเกี่ยวกับการทำงานและการหางานใหม่
เมื่ออายุย่ างเข้าวัย 50 คุณควรจะมีงานที่มั่นคง และเป็นงานที่คุณรักจริงๆ ได้แล้ว เพราะถ้างานนั่นไม่ใช่ตัวตนของคุณ มันก็คงจะสายเกินไปที่จะไปเริ่มใหม่ จงอ ดทนทำต่อไป เพราะคุณคุ้นชินกับมันแล้ว ถ้าจะหางานใหม่น่าจะเป็นงานที่คุณอย ากทำหลังเกษียณมากกว่า
6 หยุด ทำ ร้ า ย ร่ า ง ก า ย ของคุณ
เช่น การเมาค้าง, สูบ บุ ห รี่ , อ ดนอน, อ า ห า ร ขยะ, กินโดยไม่ประมาณ, ขับรถเร็ว และหันกลับมาดูแล ร่ า ง ก า ย ด้วยการออ กกำลังกาย หล า ยๆ คนคงจะผลัดวันและเลี่ยงการออ กกำลังกายมาตั้งแต่ยังเป็นหนุ่มสาวแล้ว แต่เมื่ออายุเลขขึ้นห้า หมายความว่า ร่ า ง ก า ย คุณกำลังจะร่วงโรยแล้ว ดังนั้นควรหัน มาใส่ใจกับการออ กกำลังกายจริงๆ เสียที
7 เลิกกังวลถึงการเปลี่ยนแปลงของ ร่ า ง ก า ย
เช่น ถุงใต้ต า, ตีนกา, เหนียงที่คอ หรือรอยย่นทั้งหล า ย ริ้วรอยเหล่านี้เป็นตัวบอ กถึงประสบการณ์ที่คุณผ่านร้อนผ่านหนาวมา คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงความแก่ได้ จงภูมิใจกับมัน ยอมรับมัน และจงแก่อย่ างสง่างาม
8 หยุดการเล่นอินเทอร์เน็ตที่มากเกินไป
คุณควรเริ่มทำอะไรที่เป็นชิ้นเป็นอันและมีคุณค่าดีกว่าเสียเวลากับ Social Network ( ยกเว้นว่าคุณใช้ในการติดต่อเพื่อนฝูงเก่าๆ หรือหาข้อมูลข่าวสารที่เป็นประโยชน์ ) การเล่นเฟซบุ๊ก เล่นไลน์ เล่นได้ แต่ต้องมีการจำกัดเวลา เพราะสิ่งเหล่านี้ล้วนทำให้คุณเสียเวลาและได้ประโยชน์น้อย
9 หยุดโหยหาความรัก
สำหรับคนที่มีครอบครัว กลับมาดูแลคู่ชีวิตและลูกของคุณให้มากขึ้น เขาเหล่านั้นเป็นคนที่หวังดีกับคุณเต็มร้อยโดยไม่มีเงื่อนไข สำหรับช ายโสด ไม่ง่ายที่จะหาคู่ชีวิตที่รักตัวคุณมากกว่ากระเป๋าสต างค์ของคุณ หาหมามาเลี้ยงยังง่ายกว่า สำหรับหญิงโสด คุณคงเคยชินกับชีวิตโสดแล้ว และรู้ว่าอยู่คนเดียวสบายที่สุดแล้ว
10 หยุดปิดกั้นจิตใจตัวเองที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ
ช่วงเวลาที่ผ่าน มา คุณอาจจะพลาดอะไรหล า ยๆ ไปเพราะการปิดใจตัวเองไว้ เพียงแค่ลองเปิดใจและเรียนรู้ คุณจะพบว่าโลกมันกว้างกว่าที่คุณคิด อายุเลขห้าไม่ได้เป็นอุปสรรคต่อ การเรียนรู้เรื่องใหม่ๆ คบกับเด็กรุ่นใหม่บ้าง จะได้เข้าใจสังคมปัจจุบัน มากขึ้น และลดปัญหาช่องว่างระหว่างวัย
ที่มา l i e k r, v e r r y s m i l e j u n g
