อย ากเป็นผู้หญิงที่ดูดี สวยสดใส อ ย่ าทำ 5 สิ่งนี้ เพราะมันจะทำให้หมดสวย

เชื่อว่าผู้หญิงทุกคนนั้นล้วนแล้วแต่อย ากจะมีหน้าต าที่สวยสดใสอยู่เสมอ ไม่อย ากให้ใครมองว่าแก่ ดูโทรมหรอ กใช่ไหมละ เพราะความสวยนอ กจากจะทำให้เราดูดีแล้วยังทำให้หนุ่มๆนั้นหัน มามอง และสร้างความมั่นใจให้กับตัวเองได้อีกด้วย

ความสวยความงาม เป็นของคู่กันค่ะ กับผู้หญิงอะไรบ้าง ที่ทำให้ผู้หญิงนั้น สวยน้อยลงบางทีผู้หญิงอาจจะไม่รู้ตัวนะค ะว่าสาเหตุอะไร บ้างทำให้เราเปลี่ยนไป อาจจะทำสิ่งนั้นจนกล า ยเป็นพฤติก ร ร มที่เคยชินไป เ สี ยแล้วบทความนี้อ่ า นได้ทั้งคนโสดคน มีแฟน หรือมีครอบครัวแล้ว ก็อ่ า นได้เลย นะคะว่า 5 สิ่งนี้แหละที่ทำให้เราสวยน้อยลง เพราะเราอย ากให้คุณผู้หญิง สวยไปนานๆค่า

1. ร้องไห้จนต าบวม

ไม่ว่าจะสาเหตุใด ที่ทำให้เราร้องไห้ ก็ต ามเช่นเลิก กับแฟนอ กหัก เครียดปัญหาชีวิตหรืออื่นๆข้ อนี้ส่งผลหล า ย เรื่องเลยทีเดียว ทั้งสภาพจิตใจ และร่างกายดังนั้นสาวคนไหนที่มีปัญหาชีวิต ควรหยุดร้องไห้แล้วคิดทบทวน หาทางออ ก เรื่องที่เกิดขึ้นนะคะ

ถ้ายังอยู่ในช่วงอ กหักทางเราก็ขอให้กำลังใจ ต้องเข้มแข็งและผ่าน มันไปให้ได้ค่ะเพราะร้องไห้ปล่อยเนื้อปล่อยตัวนานไป จะไม่เป็นผลดีนะคะกลับมาแข็งแกร่ง สวยเช้งเหมือนเดิมดีกว่า

2. อ้วน/ผอมอย่ างรวดเร็ว

ผู้หญิงก็อย ากผอมๆหุ่นดีกัน ทั้งนั้นแหละจ้า แต่ทั้งนี้การควบคุมน้ำหนัก ก็ต้องอยู่ในระดับที่พอ ดีไม่ควรให้ลดลงอย่ างรวดเร็ว เพราะผิวของเราก็จะเกิดการเหี่ยวหย่นผิวไม่เปล่งปลั่ง สดใจ

บางคนลดน้ำหนักจน ดูซีดเซียวไม่มีชีวิตชีวา แบบนี้ ไม่โอเคแน่นอนค่ะส่วนคนที่น้ำหนักขึ้น อย่ างรวดเร็วเพราะ ทานเยอะไปหน่อย ก็ต้องระวังเรื่องผิวแตกล า ยและเกิดเซลลูไลท์ได้นะคะ เอาที่พอ ดี ๆ น่าจะดีว่าค่ะสาวๆ

3. ดื่ ม แ อ ล ก อ ฮ อ ล์ หนัก

ถ้าดื่ มเพื่อ เข้าสังคมสังสรรค์กัน ยังพอเข้าใจได้ แต่กระนั้นก็ไม่ควรดื่ มเยอะ จนเมา อ้ ว กแ ต กอ้ วก แต น นะคะแบบว่าตอนไปปาร์ตี้ นี่สวยสะพรั่ง ขากลับต้องลากลับ เป็นลำยอง เพราะ แ อ ล ก อ ฮ อ ล์

นี่แหละค่ะ จะไปทำร้ า ยระบบ ของร่างกายเรา น่าต าทรุดโทรม จากอาการแฮงค์ เ หล้ า แบบนี้ไม่ดีแน่ถ้าอย ากให้หนุ่มๆ มองหรือสนใจ ควรดื่ มแต่พอ ดี อย่ ามากจนเกินไปล่ะ ไม่ดีต่อภาพลักษณ์ และสุ ข ภ า พจ้า

4. นอนดึก เ ป็นหมีแพนด้า

การนนอนดึก เป็นที่มาของการไม่พักผ่อน ไม่เพียงพอ ซึ่งผลเ สี ย มีมากมายทีเดียวไม่ว่าจะเป็นสุ ข ภ า พที่แย่ลง ทำให้แก่ใต้ต า เป็นหมีแพนด้า ไม่สดชื่ นและอีกมากมาย

ต้องแต่งหน้านานเลยแหละ เพื่อปิดรอยคล้ำใต้ต าแต่เชื่อเถอะว่าต่อให้แต่งหน้าหนาขนาดไหน ความเปล่งปลั่ง ก็ยังคงไม่มากพอต้องหาครีมบำรุงมาช่วยดังนั้นควรพักผ่อนให้เพียงพออย่ าอ ดหลับอ ดนอนนะจ๊ะสาว ๆ เดี๋ยวไม่เฟรชนะจะบอ กให้

5. ไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง

หมายถึงการที่ผู้หญิงไม่ใส่ใจตัวเองค่ะ ไม่ว่าจะเรื่องการแต่งตัว เสื้อผ้าหน้าผมแม้ว่าจะแต่งงาน มีแฟน มีครอบครัว โดยเฉพาะคนโสด ก็ต้องดูแลตัวเองให้ดูดีตลอ ด

อย่ างคำที่ว่า ผู้หญิงอย่ าหยุดสวย และที่สำคัญมากกว่านั้น หากเราดูแลตัวเราเองแต่ไม่มองเห็นคุณค่า ความดีของตัวเอง ก็ไร้ประโยชน์ค่ะ คนเราจะสวย ต้องมาจากภายใน จิตใจของเราด้วยมองโลกในแง่บวก คิดแต่สิ่งดี ๆ ก็ทำให้เราดูดีขึ้นได้ค่ะ แต่ถ้าคิดลบมีอคติอยู่ตลอ ดผลลัพธ์ ก็จะออ กมา ตรงข้ามกันค่ะ

ที่มา  yimlamun