จงเลิกคาดหวังกับ 7 สิ่งนี้ให้ได้ แล้วชีวิตคุณจะพบแต่ความสุข

บางทีนั้นหากเราคาดหวังสิ่งต่างๆให้มันน้อยลง ไม่ต้องไปคาดหวังอะไรมาก เราก็อาจจะมีความสุข มากกว่าที่เป็นอยู่ก็ได้ ยิ่งถ้าเป็นเรื่องที่แทบจะไม่มีความหวัง เรายิ่งไม่ควรไปคาดหวังกับมันให้มาก เพราะโอกาสที่เราจะต้องผิ ดหวังนั้น มีสูงมากๆ

เพราะฉะนั้นถ้าเราไม่อย ากผิ ดหวังมาก เราก็ไม่ควรที่จะคาดหวังอะไรให้มาก อะไรจะเกิดก็ปล่อยให้มันเกิดไปต ามสิ่งที่มันควรจะเป็น เพราะการคาดหวังที่มากจนเกินไป จะกล า ยเป็น การกดดันตัวเองทางอ้อม และเมื่อใดก็ต าม ที่เราต้องผิ ดหวังขึ้น มา เราก็จะเป็นทุ ก ข์นั่นเอง

ความคาดหวัง ไม่เคยส่งผลดีให้กับใคร แม้แต่ตัวคนหวังเองและคนถูกหวัง ความคาดหวังมักจะทำให้เราตัดสินคนเอาดื้อๆ หรือความคาดหวังเราอาจจะไปทำร้ า ยคนอื่น ทำให้เขาข า ดอิสระภาพทำให้สิ่งที่เขาหวังบ้าง ฉะนั้น ลดละเลิกซะนะครับ อาการแบบนี้ อยู่ในที่ของเราก็มีความสุขแล้วครับ

1. เลิกคาดหวังคนอื่นให้เป็นแบบที่คุณอย ากให้เป็น

ทำไมแกไม่เป็นคนฉลาดแบบเขาบ้างวะ เมื่อคุณคาดหวังให้คนอื่นเป็นอย่ างที่คุณต้องการ คุณก็จะมองไม่เห็นคุณค่าด้านอื่นๆของเขาเลย จริงอยู่เขาอาจจะไม่ฉลาด แต่เขาก็เป็นคนดี ซื่อสัตย์

ซึ่งเป็นเรื่องที่คนฉลาดอาจไม่มีก็ได้ เพราะฉะนั้น คุณต้องมองให้เห็นสิ่งดีที่เขามีอยู่ แต่อาจไม่ใช่แบบที่คุณต้องการให้เป็น เพราะทุกคน มีความงดงามในตัวเองเสมอ เพียงแค่มองทะลุเปลือ กนอ กเข้าไป ก็จะเห็นตัวตนอันงดงามของเขามากขึ้นเท่านั้น

2. เลิกคาดหวังให้คนอื่น มานับถือ

ทำไมไม่เห็น มีใครนับถือฉันเลย เห็นฉันเป็นอะไรเนี่ย ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร ใหญ่โตแค่ไหน หรือแก่ชราเพียงใด หากคุณทำตัวไม่น่านับถือ น่าศรัทธา การคาดหวังให้คนอื่น มานับถือ ศรัทธา

ย่อมเป็นไปไม่ได้ ดังนั้น อย่ ามัวเสี ยเวลาแสวงหาความนับถือจากผู้อื่น ถ้าคุณยังไม่ทำตัวเอง ให้นับถือตนเองได้เสี ยก่อน หากวันใดที่มองดูตัวเองในกระจกแล้วยกมือไหว้ตัวเองได้อย่ างสนิทใจ เมื่อนั้นคุณย่อมได้รับการเคารพนับถือจากผู้อื่นเช่นกัน

3. เลิกคาดหวังให้คนอื่นรู้ใจ

แหมไม่รู้เลยหรือไง ว่าวันนี้ฉันอย ากกินข้าวขาห มู เสี ยงบ่นพึมพำปนหงุดหงิดเมื่อเห็นอาหารที่วางอยู่ตรงหน้าเป็นข้าวมันไก่ที่เพื่อนร่วมงานซื้อมาให้ ไม่รู้หรือไงว่าฉันกำลังหิวข้าว อารมณ์ไม่ดี มาถามอะไรเซ้าซี้อยู่ได้

ไม่รู้หรือไง การคาดหวังให้คนอื่นต้องรู้ใจทุกครั้ง ว่าตอนนี้คุณกำลังคิดหรือรู้สึกเช่นไร ต้องการอะไร แบบไหน เป็นเรื่องที่แทบจะเป็นไปไม่ได้ ดังสำนวนไทยที่ว่า รู้หน้า ไม่รู้ใจ

ซึ่งมันทำให้คุณต้องเสี ยความรู้สึก เสี ยอารมณ์ เสี ยใจ และอีกสารพัดจะเสี ย ทางที่ดีควรบอ กไปตรงๆถึงความรู้สึกและความต้องการของคุณ แล้วคุณจะไม่ผิ ดหวังอีกเลย

4. เลิกคาดหวังให้คนอื่นเห็นด้วยกับคุณ

เธอน่าจะเห็นด้วยกับฉันนะ เรื่องดีๆแบบนี้ บางที เรื่องดีๆแบบนี้ ก็ไม่จำเป็นว่าจะต้องมีคนอื่นเห็นด้วยกับคุณเสมอไป เพราะทุกคนต่างก็มีความคิด มีชีวิตจิตใจของตัวเอง สิ่งที่ถูกต้องดีงามสำหรับคุณ ไม่จำเป็นต้องดีงามเหมาะสมสำหรับคนอื่นเสมอไป

ดังนั้น จึงไม่ควรคาดหวังให้คนอื่นเห็นคล้อยต ามคุณทุกเรื่อง เพราะว่ายังมีเหตุปัจจัยอีกหล า ยอย่ าง ที่ทำให้การมองในสิ่งเดียวกันนั้น เห็นแตกต่างกันออ กไป และเมื่อมองในมุมกลับ คุณเองก็คงไม่ได้เห็นด้วยกับคนอื่นทุกเรื่องใช่หรือไม่

5. เลิกคาดหวังให้คนอื่น มาชื่นชม

โอ๊ยทำดีขนาดนี้แล้วยังไม่ชอบเราอีก คนส่วนใหญ่มักคาดหวังให้คนอื่น มาชื่นชมแต่หล า ยคนก็ต้องผิ ดหวัง และเป็นทุ ก ข์ เมื่อสิ่งที่คาดหวังนั้นกลับเป็นตรงกันข้าม ทางพระท่านสอนว่า การทำดี จะมีใครเห็นหรือไม่นั้น ไม่จำเป็น เพราะการกระทำนั้น มันดีแล้ว

ตั้งแต่ที่เราทำ และก็นำความชื่นอ กชื่นใจมาให้ผู้ทำเสมอทุกครั้งที่ได้ระลึกถึง ไม่ว่าคนอื่นจะชื่นชมหรือไม่ก็ต าม การคาดหวังว่าคนอื่นจะมาชื่นชมชื่นชอบในการทำดีของคุณ จะทำให้คุณเป็นทุ ก ข์เมื่อไม่มีใครเห็น จำไว้เสมอว่า ทุกครั้งที่คุณทำเรื่องดีหรือ ชั่ ว ถึงใครไม่เห็น คุณนั่นแหละเห็น

6. เลิกคาดหวังให้คนอื่นต้องเป๊ะทุกเรื่อง

ทำไมทำงานครั้งนี้ ไม่ดีเหมือนครั้งก่อนล่ะ ทุกคนล้วน มีด้าน มืดและสว่างอยู่ในตัวเอง ไม่มีใครสมบูรณ์แบบไปทั้งหมด บางคนปากร้ า ย แต่ใจดี บางคนร่างกายพิการแต่สมองเป็นเลิศ ดังนั้น การคาดหวังให้คนอื่นต้องเลิศเลอเพอร์เฟ็ค หรือเป๊ะทุกเรื่องอยู่ตลอ ดเวลานั้น

จึงเป็นการคาดหวังที่มากเกินจริง ที่ทำให้คุณผิ ดหวังแน่นอน เพราะมนุษย์ปุถุชนย่อมมีรัก โลภ โ ก ร ธ หลง เป็นธรรมดา หากเข้าใจความจริงดังนี้แล้ว คุณก็จะรู้จักให้อภั ยย ามที่เขาทำไม่ดีหรือผิ ดพลาดไป

7. เลิกคาดหวังให้คนอื่นเปลี่ยนแปลงในทันที

เลิก สู บ บุ ห รี่ ไ ด้ แ ล้ ว มิฉะนั้น ฉันจะเลิกกับคุณ การคาดหวังให้ใครบางคนเลิก ทำพฤติก ร ร ม บางอย่ างในทันที คุณอาจผิ ดหวังได้ โปรดจำไว้ว่า ไม่มีใครสามารถเปลี่ยนแปลงคนอื่นได้ หากคนนั้น ไม่ยอมเปลี่ยนแปลงตัวเอง

คุณจึงไม่ควรพย าย ามไปเปลี่ยนแปลงใคร เพราะเมื่อคุณพย าย ามเปลี่ยนแปลงคนอื่น แล้วเขา ยังคงเหมือนเดิม คุณก็จะเป็นทุ ก ข์ แต่หากคุณต้องการเปลี่ยนแปลงเขาจริงๆ ต้องหาวิธีการต่างๆ ทำอย่ างค่อยเป็นค่อยไป ใจเย็นๆ อ ดทน และรอคอย ผลที่เกิดขึ้นอาจจะทำให้คุณชื่นใจก็เป็นได้

ที่มา  stand-smiling   bohatto